Aby mieć naprawdę piękne i zdrowe ciało należy o nie dbać przede wszystkim od wewnątrz. Możesz nadal myśleć, że po zabiegu w salonie kosmetycznym Twoje ciało będzie jędrne i szczupłe. Możesz łudzić się nadal, że jedynie użycie drogiego balsamu na cellulit usunie go i będziesz mieć piękne uda.
Możesz nadal oszukiwać się, że to, co jesz nie ma żadnego wpływu na Twoje ciało i jego wygląd…ALBO….
Możesz czytać dalej i dowiedzieć się, jak naprawdę sprawić, by Twoja skóra wyglądała na świeżą, promienną, gładką i nawilżoną…..
1. Zasada: Po pierwsze nie szkodź!
Możesz sobie i swojemu ciału szkodzić nawet o tym nie wiedząc. W dzisiejszych czasach żywność, nasze przyzwyczajenia powodują, że nasze ciało pozbawione jest cennych witamin, a często faszerowane jest truciznami. W konsekwencji ciało zaczyna się buntować. Cera jest szara, pomarszczona, ciało mało jędrne i sprężyste. W zamian mamy nadciśnienie, nadwagę, gazy, zaparcia, podwyższony cholesterol. Jak tego wszystkiego uniknąć albo jak cofnąć to wszystko? Wystarczy, że zastosujesz się na początek do kilku pierwszych zasad:
A) Zrezygnuj z żywności rafinowanej, modyfikowanej genetycznie i nieekologicznej
Kiedy spożywasz taką żywność pozostałości związków chemicznych przedostają się do Twojego organizmu, gdzie uszkadzają komórki, narządy i układ pokarmowy.
Rafinowana żywność jest pozbawiona większości naturalnych składników odżywczych i błonnika.
Taka żywność powoduje:
* przyspieszenie procesów starzenia
* wzrost masy ciała
* problemy z trawieniem
* senność i apatycznośc
* problemy z koncentaracją
* gwałtowne zmiany nastrojów
* osłabienie odporności
* niezdrowy wygląd skóry, włosów, paznokci
* pobudzanie w organizmie szkodliwych procesów, które po wielu latach mogą prowadzić do rozwoju raka
* zwężanie tętnic, co zwiększa ryzyko chorób serca, zapalenia stawów i powstawania złogów miażdżycowych
* osłabienie płodności i popędu seksualnego
Jeśli chcesz więcej wiedzieć o modyfikowanej genetycznie żywności obejrzyj koniecznie ten film:
B) Wybieraj, jak najmniej przetworzone produkty, wolne od konserwantów, sztucznych barwników i substancji takich jak: aspartam, glutaminian sodu, tłuszcze trans
Nie daj się zmanipulować wielkim koncernom.
Czy czytasz oprócz terminu przydatności do spożycia, co znajduje się w danym produkcie?
Jeśli nie, to żyjesz niestety w błogiej nieświadomości. Tak naprawdę nie wiesz, co jesz. Bierzesz produkt z półki, wierząc, że jeżeli ma reklamę z TV to jest dobry. Nic bardziej mylnego.
- Kwasu benzoesowego i benzoesanu (E-210-211.212-213)
Występuje w majonezach, keczupach, sosach (ketchupy, sosy tatarskie), sokach owocowych, konserwach warzywnych i rybnych, w napojach gazowanych, dżemach, galaretkach, marynatach. Podrażnia śluzówkę żołądka i jelit, powoduje pokrzywkę, egzemę, nadpobudliwość.
- Azotanów i azotyny(E- 249 do 252)
Dodawane głównie do wędlin i kiełbas. Przyczyniają się do zachorowań na nowotwór żołądka.
- Kwasu propionowego (E-280)
Stosuje się go do wypieku chleba i wyrobów ciastkarskich. Niemcy zrezygnowali z niego, gdy doświadczenia na zwierzętach wykazały, że są odpowiedzialne za powstawanie raka żołądka.
- Dwutleneku siarki i siarczyny (E 220-228)
Stosowane są do produkcji przetworów z owoców i warzyw, owoców suszonych oraz win. Upośledzają przyswajanie witaminy B1, co odczuwane jest jako ból głowy i mdłości. Zwiększają ryzyko alergii i astmy.
Zapraszam na film, w którym David Icke opowiada o truciznach, które wszyscy zażywamy:
* Ćwicz regularnie
Ćwiczenia nie muszą od razu być wyczerpujące. Wystarczy, aby ćwiczyć regularnie. Możesz wybrać dla siebie odpowiednie ćwiczenia, które dodatkowo będą Cię relaksować na przykład: pilates czy jogę.
Pozdrawiam ciepło
Kasia Górska
sierpień 27th, 2010 at 16:56
Witam,
zgadzam się w 100% z twoją opinią.
Jednak przydałoby się troszkę wiecej informacji, gdzie można je uzyskać ?
sierpień 30th, 2010 at 11:35
Cześć:)
w kolejnych postach:)
Kasia